Συμβουλευτική Επικοινωνιακών Δεξιοτήτων

Η επικοινωνία είναι δεξιότητα.

Δεν αφορά μόνο το τι λέγεται, αλλά το πώς εκφράζεται, πώς ακούγεται και πώς ερμηνεύεται. Πολλές δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις δεν προκύπτουν από κακή πρόθεση, αλλά από τρόπους επικοινωνίας που έχουν μάθει να λειτουργούν αμυντικά, έμμεσα ή άγαρμπα.

Η Συμβουλευτική Επικοινωνίας & Επικοινωνιακών Δεξιοτήτων απευθύνεται σε άτομα που επιθυμούν να βελτιώσουν τον τρόπο που σχετίζονται, να εκφράζονται με μεγαλύτερη σαφήνεια και να επικοινωνούν με λιγότερη ένταση και περισσότερη κατανόηση.

🔍 Πότε η επικοινωνία δυσκολεύει

Στην ατομική συμβουλευτική συναντάμε συχνά:

• παρεξηγήσεις που επαναλαμβάνονται

• δυσκολία να εκφραστούν ανάγκες και όρια

• φόβο απόρριψης ή σύγκρουσης

• αίσθηση ότι το μήνυμα «δεν φτάνει όπως εννοήθηκε»

• επικοινωνία που οδηγεί σε απόσυρση ή ένταση

Ιδιαίτερα στις διαπροσωπικές σχέσεις και στο φλερτ, αυτές οι δυσκολίες μπορεί να δημιουργούν λάθος εντυπώσεις, αμηχανία ή σύγχυση, πριν καν υπάρξει ουσιαστική γνωριμία.

💬 Επικοινωνία, φλερτ και πρώτη επαφή

Το φλερτ και η αρχική επικοινωνία είναι πεδία όπου ενεργοποιούνται έντονα:

• άγχος

• κοινωνικές προσδοκίες

• φόβος έκθεσης ή απόρριψης
  

Πολλές φορές, ο τρόπος που έχει μάθει ένα άτομο να επικοινωνεί — λεκτικά και μη λεκτικά — οδηγεί σε μηνύματα που δεν αντανακλούν αυτό που πραγματικά θέλει να εκφράσει.
Στη συμβουλευτική διερευνάται πώς δημιουργούνται αυτές οι ασυμφωνίες και πώς μπορούν να αναπτυχθούν πιο καθαροί και αυθεντικοί τρόποι επαφής

🧠 Κοινωνικό φύλο και επικοινωνιακά μοτίβα

Ο τρόπος που μαθαίνουμε να επικοινωνούμε επηρεάζεται έντονα από το κοινωνικό φύλο και τα πατριαρχικά πρότυπα.
Ρόλοι όπως:

• «μη δείχνεις ευαλωτότητα»

• «πάρε πρωτοβουλία με κάθε κόστος»

• «μη ζητάς, περίμενε να καταλάβει ο άλλος»

συχνά οδηγούν σε επικοινωνία που γίνεται άκαμπτη, έμμεση ή μπερδεμένη.

Στη συμβουλευτική εξετάζεται πώς αυτά τα μοτίβα έχουν ενσωματωθεί στον τρόπο επικοινωνίας του ατόμου και πώς μπορούν να μετασχηματιστούν σε πιο λειτουργικούς και αυθεντικούς τρόπους έκφρασης.

🧩 Εκπαίδευση σε επικοινωνιακές δεξιότητες

Η υπηρεσία έχει έντονο χαρακτήρα εκπαίδευσης δεξιοτήτων, μέσα σε ένα υποστηρικτικό και προσωποκεντρικό πλαίσιο.
Χρησιμοποιούνται εργαλεία και τεχνικές, όπως:

• ενεργητική ακρόαση

• καθρέφτισμα, για επιβεβαίωση κατανόησης

• διάκριση ανάμεσα σε συναίσθημα, σκέψη και ερμηνεία

• στοιχεία από τη Μη Βίαιη Επικοινωνία (Nonviolent Communication – NVC)

• τρόποι έκφρασης αναγκών χωρίς επίθεση ή ενοχή

Οι δεξιότητες αυτές δεν εφαρμόζονται μηχανικά, αλλά προσαρμόζονται στον προσωπικό ρυθμό, το ύφος και τις σχέσεις του ατόμου.

🛠 Πρακτική εφαρμογή στην καθημερινότητα

Η δουλειά βασίζεται σε πραγματικά παραδείγματα από τη ζωή του ατόμου:
σχέσεις, φλερτ, οικογενειακές και κοινωνικές επαφές.
Μέσα από τη διερεύνηση αυτών των εμπειριών, αναπτύσσονται νέοι τρόποι επικοινωνίας που μπορούν να εφαρμοστούν άμεσα στην καθημερινότητα.

🌱 Τι αποκομίζει το υποστηριζόμενο άτομο

Η συμβουλευτική επικοινωνιακών δεξιοτήτων βοηθά:

• να αναγνωριστεί ο προσωπικός τρόπος επικοινωνίας

• να μειωθούν οι παρεξηγήσεις και η ένταση

• να ενισχυθεί η αυτοπεποίθηση στην έκφραση

• να δημιουργηθούν πιο καθαρές και αυθεντικές σχέσεις
  

Δεν πρόκειται για «σωστή επικοινωνία», αλλά για τη δυνατότητα να επικοινωνεί κανείς με τρόπο γνήσιο και αποτελεσματικό.

Διάρκεια 50’& Κόστος 45€